GI (Nggak Pake) JOE

Tanggal 10 kemarin sepuluh finalis tampil asoy di Press con di Sing resto FX dengan baju warna merah menyala. Untung panitia nggak bawa banteng :p Gimana rasanya di depan banyak reporter? Hmmm...hmmm...deg-degan. Takut difoto pas lagi ngupil. Jiahhh...

Diambil dari timelinenya salah satu finalis, Natalie

Lalu masuk kelas nutrisi, ketemu sama Prof. Made Astawan. Dapet resep menjaga kualitas fisik biar tetep PRIMA. Salah satunya adalah GI. Apa itu GI? Glycemic Index merupakan tingkatan pangan yang berefek terhadap kadar gula darah. GI tinggi banyak ditemukan di makanan kaya karbohidrat seperti Nasi. Untung aku demen makan brokoli rebus yang low GI. Brokoli itu kecil-kecil sakti. Selain low GI, dia juga mengandung vitamin C, senyawa antikanker, dan serat yang banyakkkkkk.
Kalo nggak mau repot ya nyamil aja SOYJOY. Instan tapi sehat. Low GI bo', nggak bikin tubuh bervolume.Pengen tahu lebih banyak info makanan apa yang LOW - MID - HIGH klik aja http://www.soyjoy.co.id/glycemic-index-gi/gi-foods/
Balik lagi ke acara tanggal 10. Karena pesawat jam 19.00, maka aku nggak ikut talkshow di Cosmopolitan FM. Tapi tetep dengerin temen-temen on air ^_^

Oia, terimaksih ya buat teman-teman yang sudah vote saya. Besok lagi ya... dan ikutan hidup sehat nyokkk!!! Dan cari inspirasi sehat di http://soyjoy.co.id/healthylicious/blog/

Oia, kemarin sempet ketemu bu Wagub Jatim di kediaman. Ternyata Gus Ipul itu juga nyamil Soyjoy.



Jadi punya ide nih. Tiap ketemu tokoh JATIM, aku ajakin foto sama soyjoy. Hehehe...